• SANCOCHO COSTEÑO

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    Sancocho Costeño

    INGREDIENTES para 6 personas

    1 Libra de hueso de res
    2 Ramas de cebolla blanca
    1 libra de ñame
    1 Rama de perejil
    1 Tomate de riñón
    3 Rodajas de mazorca tierna
    1 Plátano verde pelado, cortado en rodajas y lavado con limón
    2 Pedazos de yuca fresca
    Pimienta de olor

    PREPARACIÓN

    Ponga el hueso en una olla con el agua necesaria (2 litros más o menos); agréguele sal, tape y deje hasta que esté a punto de hervir, saque la espuma, que se forma en la superficie y añada: las ramas de cebolla blanca enteras, el tomate partido en dos y estrujado y la rama de perejil. Cuando suelte bien el hervor, agregue los choclos y deje cocinar. Agregue después de un rato el plátano verde enjuagándolo bien.

    Cuando el choclo está casi cocido, ponga la yuca partida y sacada las venas. Deje cocer bien todos los ingredientes. Para finalizar pruebe la sazón y agregue un poco de orégano en polvo.

    Se sirve con un picadillo hecho con cebolla blanca y perejil picado muy finito, se acompaña con arroz blanco

     

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